Как выбрать матрас для больной спины
Обращаем Ваше внимание, что матрас не является лекарственным средством и может помочь только при комплексной терапии.
В данной статье мы расскажем, какое изделие подойдет при конкретном заболевании. Окончательный выбор необходимо делать после консультации с врачом!
Остеохондроз
Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. При этом высота изделия должна быть от 5 см.
Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик. Если болезнь затронула шейный отдел, отдыхайте на боку, чтобы плечо полностью опиралось на матрас. Если болезнь затронула грудной отдел, разрешается спать на боку и спине.
Материал наполнителя. Натуральный / искусственный латекс, кокос / меморикс, кокос / латекс.
Профилактические меры. Чтобы снизить вероятность появления остеохондроза, свой выбор стоит остановить на анатомических матрасах. По возможности как можно чаще менять позу.
Грыжа межпозвонкового диска
При наличии грыжи Ваш выбор — двусторонние матрасы, мягкие с одной стороны и средней жесткости с другой.
Рекомендуемая поза. На животе.
Материал изготовления. Натуральный латекс. Также подойдут матрасы с независимыми пружинами.
Сколиоз
Беспружинные модели средней и умеренно-высокой жесткости.
Рекомендуемая поза. Желательно спать лежа на спине.
Материал изготовления. Натуральный/искусственный латекс, кокос.
Профилактические меры. Предпочтение стоит отдавать матрасам высокой либо средней жесткости.
Периодические несильные боли в зонах спины, позвоночника, шеи
Желательно отдавать предпочтение двусторонним матрасам с независимыми пружинами (первая сторона — жесткая, вторая – средней жесткости).
Рекомендуемая поза. Если предпочитаете спать на боку, принимайте позу эмбриона, а между колен кладите подушку. Если Вы привыкли спать на спине, обязательно подложите одеяло между колен.
Материал изготовления. Оптимальным вариантом выступают: меморикс, латекс (натуральный/искусственный), ортопедическая пена и кокос.
Артрит
При артрите стоит выбирать матрасы средней жесткости с пружинным блоком S1000 или S2000.
Дополнительные критерии выбора
- Анатомические особенности.
Чем больше масса и ширина тела, тем выше должна быть степень жесткости. - Возраст.
Чем он больше, тем мягче нужна модель. - Допустимая разница в весе спящих при покупке 2-спального матраса.
Если разница менее 25 кг, выбирайте любой вариант. - Частота использования.
Для гостей — редкое применение, домашний — ежедневное.
Матрас необходимо выбирать с учетом особенностей вашего организма. Особенно важно правильно подобрать матрас людям, страдающим заболеваниями позвоночника. Все еще не можете определиться? Обращайтесь к нашим менеджерам, они с радостью помогут.